今年は例年より早めに冬型が決まり始めた(らしく)村櫛のチャンスを伺っていたが、サン毎でもいろいろ有ってなかなか行けず。今週は近場で乗れるかもだが、チャンスという事で1泊２日で向かう。 由比きれい！ 10時半着、ブリーズは7～8台ほど。前のクルマは数…

昨日(金曜)は津久井浜に行くつもりだった、しかし起きると筋肉痛でまともに歩けず。同年代の方ならわかると思うが２日前の登山のやつだ、若い人は次の日だけどね～今日(土曜)も吹きそうなので無理はせず。 7時過ぎ津久井浜着、イジリーさんが4.5+82Lで出てい…

無理のない程度に登ればリハビリになるかな～と2ヶ月ぶりの山。 ケーブルカーからの下社、大山、見晴台経由で戻るコース。下りがきつくないので、ストックを使えば大丈夫だろう。 東名渋滞で予定より遅くなり8時40分着。平日なのに上の第二駐車場は満車で、…

先週月曜、午後から腰が痛くなり、火曜朝ベッドから起きるのも困難になり、鉄りんに靴下を履かせてもらい整形外科へ。 結局腰椎は何とも無く翌日には全快、股関節は… 先生「変形が見られますね」 マルハ「えっ、どんな感じですか？」 これは自分のでは無くネ…

今日も菊名、一番カミの駐車場にMosyちゃんと友蔵さんがいたがスペースが無く、いつもの南風コーヒー前へ、7時過ぎ着。 先生はすでに着いている、おいそさんも程なく着。友蔵さんの5.0ぽいセイルが走っているので、先生は4.7にする模様。友蔵さんはセオリー…

ワールドカップなので菊名、7時過ぎ南風コーヒー前着、予想と違って空いている。カミの方は結構混んでいたので、そっちから埋まるようだ。 水色クロックス大王は5.4セット中、聞くと出ている方は4.7だそう(後で4.2と判る)で、時々止まっている。先生は自信満…

ウインドは休んでプールに通い、自主リハビリに励む。クロールで泳いでも足をほとんど使っていない事に気づき、水中ウオーキングも取り入れる。予想どおり完全に痛みが消える事は無いが、大分耐性は出来たかなという感じで、試しにそろそろウインドしようと…