左股関節痛についてレベルを決める(笑)
レベル５：ウォーキング→30min/km(歩くのが苦痛)
レベル４：ウォーキング→明らかに歩き方がおかしい、普通の速度が困難／ウインド→ビーチスタート、ウォータースタート時痛くて気合いが必要、少しでも飛んでしまうと着水で痛い、ジャイブの足の入れ替えも痛い
レベル３：ウォーキング→頑張れば普通の速度で歩ける／ウインド→ビーチスタート、ウォータースタート時少し痛いが危険を感じる程では無い、着水もジャイブも痛いがそれほど苦痛では無い
レベル２：ウォーキング→早歩き可能／ランニング→短距離なら可能／ウインド→レベル3と同じ
レベル１：ウォーキング→問題無し／ランニング→違和感有るが距離は走れる／ウインド→爆沈などで大きく捻らなければ大丈夫
レベル０：全く問題無し、正常
館山終了時は4くらいだったが、今朝は3.5くらい。風は吹きそう、でも今年MAXの寒さで今まで暖かすぎで慣れていないと思い、初詣にする。
先ず「伊勢山皇大神宮」へ
仕事、愛情、学業は僕には今更全然関係無いんだけんども～
そして「横浜成田山へ」
僕の線香は真ん中の一番手前
消えてないか帰りに確認した！
BTBさんと友蔵さんの素敵な初日の出ライドをYouTubeにアップ。
乗れなかったが撮れて満足！
明日は朝から津久井浜の予定、5.3だね。先日の感じから風向きもまあまあ良さげと期待するザンス。
