朝5時、日の出時刻過ぎにシャロウライカメを見ると、いない。何度見てもいない。今日は吹かないのか？と思いつつ、さやかチャンが朝練と言っていたので出発、6時半津久井浜着。 イジリーさんいる、嬉しい(笑)5.5+100Lくらい、さやかチャンはいつもの6.0+106L…

昨日は雨で休養日、飲んで食って寝るを3ラウンドこなしたおかげで今日はスッキリ。 という訳で今日はランニング、いつもはフツーの道なので信号で止まったり、気分で止まったり。たまには止まらず走ろうと考えると、公園をグルグルか河川敷という訳で鶴見川…