マルハの日記

ウインドサーフィン、バイクなど…サンデー毎日のお気楽な日記です

2022-07-20から1日間の記事一覧

ウインド後スイミングは調子イイ

2連荘でウインドの翌日、こういう時ランニングはキツかったが、プール行って泳ぐといつもと変わらず。着替え入れての制限時間ギリギリの1500m泳ぐ。 ウインド時も疲れがあまりなかったので、スイムはランよりウインド体力向上のためには適しているような気が…