朝6時の北風ウインド決定タイム、浦賀水道は東5m/s、ラジオ体操へ。 2日休養して走れそうなので、朝飯抜きでランニングに出発。信号が多くて丁度良く休めるが、左脚と右腰と右腕がそれなりに痛くて根性で走る(笑) シューズはすり減ったのでおニュー、これを…