金曜ウインドしたけれど、大して乗って無い事も有り土曜の朝は股間の痛みが増していない。それならランニング復帰しようと出発、痛いと言うより身体が重くメッチャ苦しい。 背筋も痛くなり、腹もタポタポするがなんとか5km走る。日曜も走る、少しマシになる…