毎度の5時起床、6時30分三ツ沢公園でラジオ体操。 お母さんと子ガモ6羽。 今日もランニングでは無く散歩、新しい迷路開拓出来て嬉しい。 ウインドはフォイル日和と思われ、諸事情により行かず(笑)スイミングもやめてチャリで先ずはセブンイレブンへ。戸籍謄…